#26March
大家都愛喝什麼飲料呢?
我可以說是個#茶控
無論是夏天還是冬天
每天早上都要泡杯熱茶🍵
相信綠茶的好處大家都知道～
📍含有能清除自由基的多酚 抑制癌細胞生長
📍含有兒茶素幫助加快新陳代謝
📍含有抗氧化物質EGCG以延緩衰老
每天早上泡杯#信陽毛尖 (我最愛的綠茶)還能幫我提提神呢！
➖
可是茶普遍含有咖啡因
於午後飲用的話更可能影響睡眠品質🥱
那今天我就為大家介紹兩款不含咖啡因又好喝的茶🌟
它們的功效也是槓槓的喲😛
☞ 蒲公英根花茶
第一次接觸蒲公英根花茶是透過 @wellness_mama_daphne 啦
那時候iherb買不夠要湊運費🤣
所以想說買一盒來試試 嘿嘿
結果一喝真的愛上！完全就是我的菜嘛！
我是買traditional medicinals的
蒲公英根被烘過 喝起來有股秋天棉被裡的味道(?)
很溫暖☺️（喜歡喝咖啡的朋友應該會愛喔）
而它的主要功用有
📍促進腸胃蠕動 幫助消化
📍有輕微抑制病毒/抑制癌細胞生長的效果
📍加強肝臟排毒功能
☞ 老鷹茶
我媽媽的家鄉在重慶 而家裡的長輩每天都會泡老鷹茶來喝
我好奇之下試了試...
它的味道很幽香 我晚上喝完全有助眠效果！
反正它的味道很難形容 讓我聯想到精油🤣
而它的主要功用有
📍消食解脹
📍對腦神經和血管有保健作用
📍消暑解毒
➖
雖然不同的茶葉都有各自的特色和功效
但是他們終究只是保健品😉
建議特定病患者在飲用前尋求專業人士指引喲
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